Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach der Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Darum kann sie einen Menschen wach machen und auf einen Marathonlauf vorbereiten – oder ihm zu Entspannung und Schläfrigkeit verhelfen. Sie kann Spannungen lindern, verspannte Muskeln lockern und Schlaflosigkeit beheben. Eine Massage setzt einen Heilungsprozess in Gange, so dass sich der Körper selber heilen kann. Eine Reflexzonenmassage beeinflusst den ganzen Körper wie auch die innerlichen Organe. Die Massage beeinflusst auch die Psyche, so dass man Stress und Angst einfach los lässt. Für alle Massagen kommt ein hochwertiges Mandelöl zum Einsatz. Bei einer Aromaölmassage wird ein ätherisches Öl beigemischt.
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